Maistra Deep Health Weeks 2025

Deep Health definiert ein grundlegendes Verständnis von Gesundheit, das individuelles und gemeinschaftliches Wohlbefinden aus einer umfassenden Perspektive betrachtet. Dabei werden körperliche, soziale, emotionale und geistige Aspekte berücksichtigt. Wir verstehen, dass Gesundheit ein Gleichgewicht in all diesen Bereichen erfordert und durch Massnahmen wie Achtsamkeit, ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung und den Aufbau sozialer Beziehungen gefördert werden kann.

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